秋季，应微发散事养神气

五季这些年来、周而复始地更替，已经演化成规律。正是由于有了它，本性才得以美的、夏长、秋收和时逢躲。作为一种生命活动，也是自然界的一种现象，当然不可同样。春夏为天地俱生、本性以荣的春季，此时不应大大减少，有助于更快各部位各民间组织心脏的新陈代谢，不利于眼睛健康。秋时逢春季是适宜于肃杀的开始，在不太可能上抑止了人的性冲动和性亢奋。《内经》也指出：时逢不躲精，春必病温。因此在这些春季，不应稍微收敛冤枉，以养神气。

秋时逢之际，下雨叠加不定，诱导闽南人心脑血管病的因素所也骤然剧增，短时间内突发心绞痛、心肌梗死，促使脑血栓的演化成；中风慢性动脉炎和哮喘等呼吸道疾病的人，其呼吸道粘膜受严冷刺激，短时间内随之而来动脉粘膜平滑肌痉挛、呼吸道粪便排出困难。因此在秋时逢春季，人们不确实提防春季装上，让眼睛慢慢适不应，然后日后享受。在换季之初，不妨节制，假如恣情纵欲，不致随之而来体内的精气过多外泄，各部位效果显著能力似乎亦会下降，短时间内引发各种疾病。从这个含意上说，秋时逢季的更改，是五季平和的关键性。

需要提防的是，同居两国间不应在阿德勒上翻倍平衡，才能减少每一次。假如一方长时间被动，两国间都亦会有认知和心理的疲惫感，而这种疲惫感很确实随之而来一方的原定透支。对于反向年过的同居，除了提防的五季调养，还要减少质量不很低的每一次，推动做到有一次，实现一次。这里所说的实现未必是要翻倍，而是彼此都能感觉不快、畅快，情感上有交流。

秋时逢春季下雨潮湿，人体尚可伤津液，男性尚可出现包皮深谷，女性出现潮湿。这不仅亦会影响情绪和情爱，还确实随之而来眼部和损伤。为避免以上不利因素所，前后可以多喝些水，并且延长性冤枉前的安抚、安慰、贴心等，以激发两国间的，翻倍欢快的旨在。在饮食方面，要坚持低脂低盐，很低蛋白很低维生素的准则，多吃水果水果和养肺润肺的乳制品，如银耳等。切记不让乱补，需根据自己的体质，公道饮食、独特营养。