红糖有助于缓解痛经吗

　　红糖是常见的糖，但是它和1般的糖是不1样的，是具有很多功效的，特别是医治妇科病方面的，那末，红糖有助于减缓痛经吗？具体会有甚么效果？ 女性在行经期间或行经前后有轻微腹疼、下坠等不适，这是正常现象。但如果这些不适明显变重，以致影响工作及生活而需要医治，则称为痛经。这是1种临床症状， 而不是独立的疾病，它可以由多种因素引发。

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。 痛经可使用食品进行改良的，例如1些食品具有减缓痛经带来的痛苦，大家可以试1试，例如红糖就是其中1种。 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，1般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩构成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤沙糖、红糖粉、碗糖等，因没有经太高度精练，它们几近保存了蔗汁中的全部成份，除具有糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成份比白沙糖高很多。用于脾胃衰弱，腹痛呕哕；妇女产后恶露不尽。

　　痛经期间吃红糖有1定的减缓疼痛的作用，可以在加点生姜，这样1般有活血效果，喝红糖水、经期的时候不要受凉，不要碰冷水，这几天喝的水也要是热的，精神不能紧张，不要给自己太大的压力！